Dall'altra parte della bici
Mi chiamo Anastasia Carbonari e sono un'ex ciclista professionista: oltre vent'anni sui pedali, fino ai massimi livelli. Oggi sono preparatrice atletica per sport di endurance e palestra, con competenze specifiche nel ciclismo ed in particolare femminile.
Dopo la carriera agonistica ho scelto di restare in questo mondo, questa volta per aiutare le atlete e gli atleti a esprimere il loro massimo potenziale. Ho conseguito la laurea in Scienze Motorie e sono in continuo aggiornamento e studio nella preparazione atletica e nello strength & conditioning, perché credo che la competenza tecnica e l'esperienza in gara debbano andare di pari passo.
L'esperienza da atleta mi ha insegnato quanto conti avere al proprio fianco figure competenti: capaci di costruire un programma efficace, ma anche di capire davvero le esigenze di chi si allena e gareggia ogni giorno. È questa esperienza, unita alla mia formazione, che oggi metto al servizio di atleti, team o appassionati.
